Insonnia e smartphone, gli svantaggi di usare il cellulare prima di andare a dormire
Lo smartphone è diventato un alleato che viene utilizzato sia per svago e sia per lavoro, giorno e notte. Eppure, questo device non aiuta a prendere sonno ed è una delle cause moderne dell’insonnia. Vediamo insieme quali sono gli svantaggi di usare il cellulare prima di addormentarsi e i consigli per dormire meglio. Perché usare
Skincare del futuro: ecco i benefici del Cbd sulla pelle
Sappiamo bene quanto conti nella società moderna essere sicuri di sé e del proprio aspetto esteriore. Il nostro volto e le mani restano continuamente bene in vista dunque si comportano da vero e proprio biglietto da visita in qualsiasi occasione di socialità. Ecco perché è così importante fare in modo che queste parti del corpo
Come alleviare il mal di schiena a casa? modi semplici
In alcuni casi la causa è uno stile di vita eccessivamente sedentario, in altri l’avanzare dell’età oppure il dover trascorrere molto tempo davanti al computer per lavoro, indipendentemente dalla ragione il mal di schiena continua ad aggiudicarsi il primo posto tra i più comuni dolori muscolo-scheletrici da cui siamo affetti. Addirittura, almeno per quanto riguarda
Riabilitazione crociato anteriore: in cosa consiste
Il legamento crociato anteriore è spesso oggetto di infortuni disabilitanti tra la popolazione giovane e sportiva. A seguito di tali eventi, se l’ortopedico lo ritiene necessario (vedremo poi in quali casi), si procede in sede chirurgica alla ricostruzione del legamento. Segue un lungo percorso riabilitativo volto a consentire al paziente di riprendere l’attività quotidiana e
Quando rivolgersi a un nutrizionista? Caratteristiche di una figura indispensabile per la salute
Essere in forma significa anche mangiare bene, evitando in ogni caso una dieta fai da te. Rivolgersi ad un nutrizionista professionista è inevitabile per ottenere un piano alimentare studiato per le proprie esigenze. Quando rivolgersi a questa figura professionale? Scopriamo insieme tutto quello che bisogna sapere. Quando ci si rivolge ad un nutrizionista? La salute
Siero viso biologico: come si usa, quando utilizzarlo, le proprietà e come scegliere il migliore
Molto popolari negli ultimi tempi, i sieri viso spesso vengono considerati più che altro un prodotto di lusso. In realtà si tratta di trattamenti specifici per il viso, utili per prendersi cura della pelle e arrestare il processo di invecchiamento. Nello specifico, il siero viso biologico viene utilizzato per dare un boost, ossia a rafforzare
Alga spirulina opinioni mediche. Capiamo di più
In una dieta sana ed equilibrata, il ricorso agli integratori alimentari è di vitale importanza, perché come indica chiaramente il termine integrano tutta una serie di sostanze non facilmente reperibili nei piatti che vengono preparati e serviti a tavola. L’Alga Spirulina è in tal senso uno degli integratori più apprezzati, in primo luogo perché naturale
Stress da lavoro ma non solo: ecco come combatterlo in modo efficace per ritrovare il proprio benessere
Secondo la definizione data da Treccani, lo stress deve essere considerato come un affaticamento psicofisico, una pressione insomma eccessiva che va a minare la propria stabilità. Tutti conosciamo questa pressione, questo affaticamento. È un tipo di pressione che tutti sono soliti provare già durante l’infanzia e l’adolescenza, quando è necessario affrontare per la prima volta
Smartworking: tutti i benefici e i vantaggi per la salute
Ansia, stress, paura di non farcela, di non riuscire a fare carriera, responsabilità immani. Queste sono tutte sensazioni e problematiche tipiche della nostra epoca contemporanea. Puoi scoprirle leggendo questo articolo, se hai bisogno di informazioni più dettagliate. Di sicuro però ne hai fatto esperienza in prima persona, sensazioni e problematiche che possono risultare difficili da
Perché può comparire il reflusso in gravidanza? Scopriamo cause e rimedi
Durante l’ultimo trimestre di gestazione inizia a diventare impegnativo il peso del pancione. Le dimensioni del feto e l’utero che aumenta comprimono le pareti gastriche, determinando il reflusso degli acidi dello stomaco nell’esofago, dal quale origina anche una condizione di bruciore dietro lo sterno. Niente paura: il reflusso in gravidanza è del tutto normale e gestibile con alcune pratiche utili.
Misuratore di pressione da polso: cosa rileva e come utilizzarlo al meglio
Misurare la pressione sanguigna è un’attività utile che viene consigliata dal cardiologo ma anche dallo stesso medico di base. Misurare la pressione arteriosa è importante poiché serve a prevenire complicazioni cardiovascolari che possono dar luogo a ipertensione ossia pressione del sangue troppo elevata oppure a ipotensione che al contrario è riferita a valori a riposo
Rimedi per la retinopatia diabetica: cos’è e come curarla
La retinopatia diabetica è una patologia degli occhi che insorge come complicanza del diabete. Sebbene non se ne parli spesso, è utile approfondire l’argomento e cercare di capire sia cos’è la retinopatia diabetica andando a individuarne sintomi e cause, sia come si cura così da avere un quadro completo di quelle che possono essere le
Le migliori soluzioni per l’assistenza anziani
Che la vita sia un percorso costellato da alti e bassi è una realtà con cui tutti siamo, in un modo o nell’altro, prima o poi chiamati a fare i conti, attraverso un percorso che tocca delle tappe fondamentali e individuate dalla medicina come infanzia, adolescenza, età adulta e vecchiaia. Quest’ultima è la parte più
La poltrona da barbiere e per centri estetici professionali
La poltrona da barbiere, chiamata comunemente anche poltrona da uomo, è un elemento fondamentale e irrinunciabile per ogni Barber Shop che si rispetti. Le poltrone da barbiere, oltre ad essere utili per fini lavorativi, fanno parte dell’arredo del locale e attraverso il loro stile possono attirare il cliente e comunicare l’identità del negozio stesso. Ma
Alghe commestibili: quali sono le più utilizzate
Sono considerate uno degli alimenti più salutari al mondo e per questo negli ultimi anni si sono attirata l’attenzione di una vastissima platea di consumatori. Le alghe commestibili possiedono delle proprietà uniche, tanto da essere considerate un elisir ricchissimo di nutrienti benefici per l’organismo umano. Ovviamente però non sono tutte uguali, ne esistono tante specie
I prodotti da non usare sulla pelle del viso
Oggi si parla sempre di più di salute, salute naturale, e utilizzo di prodotti che non siano dannosi per il nostro corpo per la nostra pelle. Non a caso si sente parlare sempre più spesso di prodotti Bío, prodotti naturali o da coltivazioni organiche. Si tratta di un dibattito molto importante, in quanto ancora oggi
Couperose sintomi e trattamenti consigliati
Cos’è la couperose La couperose è un vero e proprio disturbo della pelle del viso che si focalizza soprattutto su naso e guance. Tende a manifestarsi sotto forma di venuzze rosse simili alla ragnatele e teleangectasia, oltre che bruciore e prurito. Tuttavia la couperose non è pericolosa per la salute ma si tratta solamente di
Quali sono le differenze tra minilifting e lifting? La parola agli esperti
Quante volte si è sentito parlare di lifting senza andare mai nello specifico? Anni di studi e tecnologie innovative hanno portato al minilifting, che si distingue dal primo considerando alcuni dettagli essenziali. In linea generale, il lifting al viso è un intervento indicato a restituire bellezza, elasticità e idratazione alla pelle. Una soluzione per ringiovanire