Salus per Aquam (SPA): uno stile di vita inventato dai latini tornato in chiave moderna

Uno stile di vita inventato dai latini e, dopo anni di abbandono, tornato in chiave moderna a garantirci un benessere totale che va dal massaggio alla cura dei piedi, dal bagno di vapore alla manicure, dall’immersione in acque termali alla completa disintossicazione dell’organismo. E’ il nostro modo di rigenerarci quando abbiamo la possibilità di ritagliarci un po’ di tempo per noi stessi all’insegna del relax e del benessere psico-fisico per proteggerci dai ritmi intensi a cui la vita quotidianamente ci obbliga.

Per un lungo periodo l’innovazione si è concentrata sulla progettazione di sale operatorie per chirurgia estetica e sullo studio di creme “miracolose” per migliorare i nostri inestetismi e di conseguenza la qualità della vita. I nostri ‘padri’ romani avevano scoperto gli effetti terapeutici delle acque termali di cui il nostro paese è tanto ricco e molti personaggi famosi ed in vista della società di allora trascorrevano gran parte della loro giornata in tutto relax, facendo bagni e massaggi. Questa sana abitudine è stata praticata per molti anni, fino a quando la cultura oscurantista del buio Medioevo la vietò in quanto la cura del proprio corpo ed i massaggi erano considerati comportamenti lussuriosi e peccaminosi e le Terme diventarono un luogo per la cura dei malati e quindi sostanzialmente per anziani. Per fortuna ai giorni nostri i centri benessere sono tornati in auge e grazie ai mezzi di comunicazione e trasporto a nostra disposizione, una giornata nei centri SPA costituiscono una delle mete più gettonate per cancellare in pochi giorni stress, fatica e piccoli disturbi e per concentrare l’attenzione unicamente su noi stessi e sulla nostra bellezza. Anche se ormai noto, vorremmo sottolineare che gli effetti fisici del massaggio sul corpo non sono evidenti unicamente dal punto di vista estetico. Il massaggio infatti stimola e migliora la circolazione sanguigna, con conseguente vasodilatazione ed aumento di apporto di ossigeno ai tessuti; per quanto riguarda il sistema muscolare, la manipolazione ritmica ed il calore delle mani sulle fasce muscolari porta al rilassamento delle tensioni nei muscoli contratti, che tendono in questo modo ad allungarsi, alleviando non solo i dolori muscolari, ma anche articolari. Esteticamente, il massaggio migliora l’elasticità dei tessuti, contrastando flaccidità ed invecchiamento. Grazie alla stimolazione delle ghiandole sebacee e sudorifere e l’aumento dell’apporto di sangue alla pelle, il suo tono migliora vistosamente e diventa più luminosa ed elastica. Forse molti di voi ricorderanno un vecchio spot pubblicitario, adesso riproposto in chiave più moderna, che promuoveva un prodotto ‘contro il logorio della vita moderna’.

La SPA come rimedio contro lo stress

Niente di più vero: la vita è stressante, si corre tutto il giorno per far ‘incastrare’ le varie attività da svolgere nel nostro quotidiano, si lavora molto e, spesso, si guida per molte ore nel traffico. Questo mette a dura prova il nostro fisico, che, se non curato a dovere, comincia a ‘cedere’ e con lui il nostro umore. Perché quindi non abbandonarsi al piacere di farsi coccolare ed accudire in un centro SPA? Bagni terapeutici in acque termali, una serie infinita di massaggi, bagni turchi detossinanti, saune, manicure, pedicure e ricostruzione unghie, il tutto ‘condito’ da strutture ricettive architettonicamente meravigliose, musiche di sottofondo rilassanti e profumi che risvegliano il piacere dei sensi. In questo modo ci riposiamo, ritroviamo noi stessi, siamo portati a pensare ai nostri desideri e alle nostre ambizioni e soprattutto vogliamo essere più belli. Ecco allora che sperimentiamo nuove acconciature, eliminiamo il pallore invernale con lampade abbronzanti e dedichiamo attenzione alla cura delle nostre mani e delle nostre unghie, che spesso dimentichiamo essere la parte più esposta del nostro corpo e quindi soggetta a deteriorarsi precocemente.

Abbiamo più volte detto che in questi ultimi anni l’attenzione delle donne per la cura del corpo e delle mente sia cresciuta in maniera esponenziale e sempre più regolarmente si sottopongono a trattamenti di chirurgia plastica ed estetica. La SPA è sicuramente prevenzione, un aiuto naturale per garantire longevità al nostro corpo e alla nostra anima.